রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ - খাওয়ার নিয়ম দাম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

হাত পা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ ক্লিক করুনআজকের আর্টিকেলে আপনারা জানতে পারবেন রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট কোন কোন রোগের ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন। এই আর্টিকেলের মেন্ট ট্রপিক হল রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ কি। আপনি যদি রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর উপর সঠিক জ্ঞান লাভ করতে চান তাহলে আজকের আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়া শুরু করুন।
রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ
রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ

রিবোফ্লাভিন খাওয়ার নিয়ম, রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট চুষে, রিবোফ্লাভিন কিসের ঔষধ, রিবোফ্লাভিন এর অভাবে কি হয়, রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর দাম, রিবোফ্লাভিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

সূচীপত্রঃ রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ, এখন আপনাদের জানাবো রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট কোন কোন কাজে ব্যবহার করা হয়। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট ভিটামিন জোগাতে সাহায্য করে ছাড়াও ঠোঁট ফেটে যাওয়া, মুখে ঘা হওয়া, মাথা ঘুরানো, কোষ্ঠকাঠিন্য, নিউরালজিয়া, মেটাবলিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি, ত্বক সুন্দর, এনার্জি যোগাতে, প্রোটিন যোগাতে, ভিটামিনের অভাব, পরিপাক নালী,

পুষ্টি বৃদ্ধি, জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা ইত্যাদি।এছাড়াও বিভিন্ন ভিটামিনের অভাব পূরণ করতে রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট রক্তকোষ ও মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার জন্য অন্যরকম ভূমিকা পালন করে। আপনার শরীরে যদি পুষ্টির অভাব থাকে সেক্ষেত্রে রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট খেতে পারেন। 
তাহলে দেখবেন অল্প কয়েক দিনের ভেতরে আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্য চেঞ্জ হয়ে যাবে। আপনি রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট না খেয়েও রিবোফ্লাভিন এর কার্যকারিতা গুলো গ্রহণ করতে পারেন বিভিন্ন শাকসবজি এবং ফলমূল খেয়ে। রিবোফ্লোবিন এর ঘাটতি পূরণ করার জন্য মাছ, মাংস, সবুজ লতা পাতা, ফলমূল খেতে পারেন। এতে কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে পারেন।

রিবোফ্লাভিন খাওয়ার নিয়ম

রিবোফ্লাভিন খাওয়ার নিয়ম, রিবোফ্লাভিন সাধারণত দুই উপায়ে খাওয়া যায় যেমন পানি দিয়ে এবং চুষে।এখন আপনাদের মনে প্রশ্ন আসতে পারে যে, কিভাবে খেলে কার্যকারিতা বেশি পাওয়া যাবে।রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট আপনি যেভাবেই খান না কেন তার কার্যকারিতা রয়েছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে রিবোফ্লাভিন চুষে খেলে দেশি কার্যকারিতা পাওয়া যায়। 
রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট প্রতিদিন একটি থেকে দুইটি খেতে পারেন খাবার পরে। এছাড়া আপনার শরীরে যদি আগে থেকেই কোন ধরনের সমস্যা থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে রিবোফ্লাভিন খেতে হবে।

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট চুষে

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট চুষে, আমাদের মুখে অনেক সময় ঘা হয়ে থাকে এই ঘাকে দমন করতে রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়। আপনি যদি রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট প্রতিদিন দুটি অথবা তিনটি চুষে খেতে পারেন তাহলে দেখবেন মুখের ঘা দুই দিনের ভেতর ঠিক হয়ে যাবে।
কিন্তু আপনি যদি রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট চুষে না খেয়ে পানি দিয়ে গিলে খেতে চান সে ক্ষেত্রে ঘা সারতে কিছুদিন সময় লাগতে পারে। তাই আপনি যদি আপনার মুখের ঘা খুব দ্রুত সারাতে চান তাহলে রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট চুষে খেতে পারেন এতে খুব সহজেই গা থেকে মুক্তি পাবেন।

রিবোফ্লাভিন কিসের ঔষধ

রিবোফ্লাভিন কিসের ঔষধ, রিবক রবিন ঔষধ বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। কিছু রোগের চিকিৎসার জন্য রিবোফ্লাভিন ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমনঃ

রিবোফ্লাভিনের ঘাটতিঃ রিবোফ্লাভিনের ঘাটতির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফাটা ঠোঁট, চিড়চিড়ে ত্বক এবং চোখের সমস্যা।

প্রি-এক্লাম্পসিয়াঃ প্রি-এক্লাম্পসিয়া হল গর্ভাবস্থায় একটি উচ্চ রক্তচাপের অবস্থা যা প্রোটিনুরিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
অ্যাঙ্গেল-ক্লোজার গ্লুকোমাঃ অ্যাঙ্গেল-ক্লোজার গ্লুকোমা হল এক ধরণের গ্লুকোমা যা অপটিক স্নায়ুর ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এছাড়াও রিবোফ্লাভিন বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আমরা অনেকেই ওজন বাড়ানোর জন্য রিবোফ্লাভিন ঔষধ খেয়ে থাকি। এছাড়াও ত্বক সুন্দর, ঝলমলে চু্‌ল, দৃষ্টি শক্তি বাড়ানোর জন্যও রিবোফ্লাভিন ঔষধ ব্যবহার করা হয়।

রিবোফ্লাভিন এর অভাবে কি হয়

রিবোফ্লাভিন এর অভাবে কি হয়, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি২ নামেও পরিচিত, শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এর অভাবে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
রিবোফ্লাভিন এর অভাবে কি হয়
রিবোফ্লাভিন এর অভাবে কি হয়

ত্বক ও মুখের সমস্যা
ঠোঁটের কোণে ফাটাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে ঠোঁটের কোণে ফাটা দেখা দিতে পারে। একে 'চেইলোসিস' বলা হয়।
ত্বকের প্রদাহঃ ত্বকে শুষ্কতা, ফাটা, লালভাব, ও প্রদাহ দেখা দিতে পারে রিবোফ্লাভিনের অভাবে।
মুখের ভেতর ঘাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে মুখের কোণে, জিহ্বায়, ও ঠোঁটের ভেতরে ঘা হতে পারে।
চোখের সমস্যা
চোখের জ্বালাপোড়াঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে চোখ লাল হতে পারে, জ্বালাপোড়া করতে পারে, ও আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বেড়ে যেতে পারে।
ক্যান্থোসিসঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে চোখের সাদা অংশে হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে।
রাতকানাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে অন্ধকারে দেখতে অসুবিধা হতে পারে।
অন্যান্য সমস্যা
অবসাদঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে অবসাদ, ক্লান্তি, ও দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।
জিহ্বার সমস্যাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে জিহ্বা ফুলে যেতে পারে, লাল হতে পারে, ও চকচকে ভাব চলে যেতে পারে।
মাথাব্যথাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে মাথাব্যথা হতে পারে।
গলা ব্যথাঃ রিবোফ্লাভিনের অভাবে গলা ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
রক্তাল্পতাঃ রিবোফ্লাভিন লোহিত রক্ত কণিকা (RBC) তৈরিতে সাহায্য করে। এর অভাবে রক্তাল্পতা দেখা দিতে পারে।
রিবোফ্লাভিনের ঘাটতি রোধ করতে নিচের দেওয়া খাবার গুলো খেতে পারেন।
রিবোফ্লাভিন সমৃদ্ধ খাবার খানঃ দুধ, দই, ডিম, মাংস, মাছ, সবুজ শাকসবজি, বাদাম, ও বীজ রিবোফ্লাভিনের ভালো উৎস।
সুষম খাদ্য খানঃ বিভিন্ন ধরণের খাবার খান যাতে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান সরবরাহ হয়।
প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিনঃ আপনার যদি রিবোফ্লাভিনের ঘাটতির লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর দাম

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর দাম, রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট হল ভিটামিন বি2 এর একটি সাধারণ সাপ্লিমেন্ট। রিবোফ্লাভিন বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং ডোজে পাওয়া যায়। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেটের জন্য গড় দাম প্রতি ট্যাবলেট ৳0.30 থেকে ৳0.50 টাকা হয়ে থাকে।
রিবোফ্লাভিনের কিছু নির্দিষ্ট ট্যাবলেট দাম নিম্নরূপঃ
রিবোফ্লাভিন 5 মিগ্রা ট্যাবলেটঃ প্রতি ট্যাবলেট ৳0.30 থেকে ৳0.40 টাকা।
রিবোফ্লাভিন 10 মিগ্রা ট্যাবলেটঃ প্রতি ট্যাবলেট ৳0.40 থেকে ৳0.50 টাকা।
রিবোফ্লাভিন 25 মিগ্রা ট্যাবলেটঃ প্রতি ট্যাবলেট ৳0.50 থেকে ৳0.60 টাকা।

বিভিন্ন অঞ্চল ভেদে এর দাম কম বেশি হতে পারে। তাই আপনি যখন রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট কিনতে যাবেন কেনার আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। আপনি চাইলে রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট অনলাইন থেকেও ক্রয় করতে পারবেন। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট বিভিন্ন ওয়েব সাইটে খুচরা এবং পাইকারি বিক্রি করা হয়। আপনি চাইলে সেখান থেকেও কিনে নিতে পারেন।

রিবোফ্লাভিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

রিবোফ্লাভিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, রিবোফ্লাভিন একটি পুষ্টিকর ঔষধ। কিন্তু রিবোফ্লাভিনেরও বিশেষ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে রিবোফ্লাভিন সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, উচ্চ মাত্রায় কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছেঃ
  • প্রস্রাব হলুদ হয়ে যাওয়া
  • ডায়রিয়া
  • মাথাব্যথা
  • বমি বমি ভাব
  • ঝিমুনি
  • অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসকুড়ি, ফোসকা, ফোলা ভাব, আমবাত, ত্বকের খোসা ইত্যাদি।
  • জ্বর
  • কোষ্ঠকাঠিন্য
  • স্নায়ুর ক্ষতি যা শরীরের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ হারানো মত সমস্যা হতে পারে।
যদি আপনি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোন একটি অনুভব করেন তবে রিবোফ্লাভিন গ্রহণ বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। উল্লেখ্য যে রিবোফ্লাভিন গ্রহণের ফলে প্রস্রাব হলুদ হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ এবং ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নয়।

রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর কাজ শেষ কথা

যে কোনো ঔষধ সেবন করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ করে নিবেন। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট কোন কোন কাজে ব্যবহার করা হয়। আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদের কিছু ধারনা দেওয়ার চেষ্টা করেছি। রিবোফ্লাভিন ট্যাবলেট এর সেরকম কোন জটিল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। কিন্তু আপনি যদি অতিরিক্ত মাত্রায় সেবন করতে থাকেন তাহলে উপরে দেওয়া পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো দেখা দিতে পারে।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

মারিয়া অনলাইন ব্লকের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url